Marcher est une activité très saine, sachez le , l’Homo Sapiens n’est pas conçu par dame nature pour rester assis, il doit marcher et courir après sa proie. Bref, marcher est très sain surtout dans le cadre d’un régime où on doit manger moins et mieux, et bouger plus, mais vraiment plus. Inutile de payer des sommes folles pour aller faire la dinde en salle de sport avec des musclors qui se regardent avec envie dans des miroirs et font des selfies de gallinacés. Là il vous faut juste une paire de chaussures pour marcher, ça se trouve dans les boutiques de sport & loisirs , c’est un peu comme les chaussures pour courir. Faut que ça soit confortable. Et après vous n’avez rien d’autre à payer.

Suffit de consulter la météo , sauf si vous aimez marcher sous la pluie avec un parapluie, et marcher dans la boue et vous trouver alors tout crasseux voir boueux. Certains aiment ça.

Moi j’ai de la chance j’habite dans l’est parisien et j’ai donc accès au bois de Vincennes après (hélas) 2.5 km de marche dans Paris, et il est ensuite facile de marcher 10 ou 15 km dans ce bois, en tournant un peu dans tous les sens.

Voilà mon trajet qui me permet de prendre l’air , de voir des oiseaux, des petits mammifères parfois un écureuil avec sa grosse queue velue d’animal très véloce. On croise d’autres gens qui marchent, courent, font du vélo. Et parfois des sourires et gestes de complicité.

J’ai fait ici un billet avec le mot “crasseux” qui est dans IWAK : IWAK : Inktober with a keyboard. Un mot par jour sur les blogs. Ça va être compliqué dans mon cas, je suis fainéant. Et c’est le souriant et sympathique Monsieur Fraises qui m’a influencé sur ce point. Le même avait été influencé par le célèbre Matoo qui n’est pas un chat et qui aime marcher aussi.