Terribles joyeux souvenirs.

Ma mĂ©moire de bipolaire me joue encore des tours. Je rĂ©-Ă©coute et mixe ces jours-ci des trucs que j’ai numĂ©risĂ©. J’ai pris une centaine de vinyles y’a quelques annĂ©es (en 2014 en fait selon MacOS) . En tout Ă  l’Ă©poque ( de 1995 Ă  2005) j’ai achetĂ© au moins 1000 vinyles de musique de type House Music. Je les achetais via Internet en UK, aux USA (Ă  San Francisco dans une boutique en ligne qui a depuis fermĂ©… ou Ă  San Diego)

Je les ai numĂ©risĂ© en branchant la platine Vinyle Ă  entrainement direct et cellule qui coute cher pour conserver la qualitĂ© sur un MacBook via le port USB qu’elle propose pour exploiter le protocole USB-Audio qui va bien. Et cela permet l’usage de logiciels de numĂ©risation audio qui existent sur Mac et Windows ou Linux. J’ai encore tout ce qu’il faut chez moi pour le faire d’ailleurs. Plusieurs fois J’ai numĂ©risĂ© un disque d’un pote pour qu’il puisse de nouveau l’Ă©couter sur son iPhone.

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exemple de disque achetĂ© par dizaines Ă  l’Ă©poque

De mĂ©moire ça m’avait pris quelques jours, pour avoir au final environ 135 morceaux au format mp3, avec 256 kbit/sec d’Ă©chantillonnage pour avoir de la qualitĂ© audio et le rendu de la dynamique du vinyle. Et lĂ  ces jours-ci j’ai dĂ©cidĂ© de faire chauffer le Pioneer XDJ-RR que je me suis fait offrir il y a quelque temps… par une bande d’amis qui m’a depuis laissĂ© tombĂ© (et on s’est laissĂ© tomber rĂ©ciproquement en fait) en rajoutant dans ma solitude. Et voilĂ  que les neurones musicaux ont dĂ©cidĂ© de mixer ces 120 morceaux en plusieurs fois, et en torturant un peu les voisins.

Ça donne ça, vous n’ĂȘtes pas obligĂ© d’Ă©couter, je ne force personne.

Mais le problĂšme est que d’Ă©couter ces morceaux m’a rappelĂ© cette pĂ©riode et m’a fait revivre un jour terrible d’avril 2001 oĂč j’Ă©tais dans une forte phase mixte de la bipolaritĂ©, alors que la journĂ©e avait Ă©tĂ© ensoleillĂ© et trĂšs active pour moi dans l’aprĂšs midi oĂč j’allais trĂšs bien, je m’en souviens encore. On Ă©tait le mercredi, Je faisait des projets pour faire la fĂȘte le week-end , en fin d’aprĂšs midi j’avais mixĂ© un truc avec des vinyls dans le genre des choses ci-dessus. C’est ensuite que ma cervelle avait bloquĂ© sur une phrase qu’un mec rencontrĂ© quelques temps plus tĂŽt qui m’avait dit:

mais pourquoi tu fais du mal aux gens qui t’aiment

parlant nommĂ©ment d’un de mes ex, vu que ces deux lĂ  se connaissaient. Ma cervelle bipolaire avait buggĂ©, et bouclait dĂ©sormais sur cette phrase. J’en ai rapidement conclu que j’Ă©tais un monstre qui n’avait fait que du mal aux pauvres mecs qui m’avaient croisĂ© et sourit un peu trop et ce depuis ma pĂ©riode Ă©tudiante. En effet rĂ©cemment j’avais fait chier l’un deux, et pour deux autres j’avais rompu la relation de maniĂšre peu sympathique, j’en avais ghostĂ© un, et l’autre je l’avais carrĂ©ment insultĂ© sur mon palier. Je me souviens m’ĂȘtre regardĂ© dans la glace de la salle de bain et me dire “t’es un monstre” , et mon regard s’est alors fixĂ© sur les somnifĂšres de type barbiturique qui Ă©taient lĂ . J’ai regardĂ© sur Internet la dose lĂ©tale pour le produit et pris ma dĂ©cision : Je devais tuer le monstre. Dans notre pathologie, y’a un truc : l’impulsivitĂ©, les dĂ©cisions irrĂ©flĂ©chies c’est ce qui fait faire des actes sans fondement sĂ©rieux. LĂ  c’en Ă©tait un beau.

J’ai envoyĂ© 3 sms aux ex, dont un Ă  celui Ă  qui j’avais fait du mal , en expliquant qu’ils n’auraient plus jamais de mes nouvelles et que je m’excusais. A l’Ă©poque on avait des tĂ©lĂ©phones avec clavier chiant, c’Ă©tait assez pĂ©nible de taper ça sans copier/coller. J’ai avalĂ© les cachets avec de la vodka orange et me suis endormi progressivement . J’ai Ă©tĂ© rĂ©veillĂ© par un appel, le choc du rĂ©veil m’a fait vomir une partie des cachets et je me suis endormi aussitĂŽt.

Je me suis rĂ©veillĂ© le lendemain Ă  l’hĂŽpital oĂč j’avais Ă©tĂ© conduit par les pompiers alertĂ©s par le voisin qui avait vu la lumiĂšre chez moi, voyait mon intĂ©rieur de sa fenĂȘtre et avait le double des clĂ©s.. J’ai eu de la chance en faite : je n’avais pas tirĂ© les rideaux… et l’appel tĂ©lĂ©phonique qui m’avait fait vomir m’a beaucoup aidĂ© aussi…

On m’a gardĂ© quelques jours et j’ai pris moi mĂȘme la dĂ©cision de sortir le plus vite de cet hĂŽpital. C’est lĂ  qu’un cardiologue m’avait expliquĂ© que j’avais un coeur de marathonien qu’il ne fallait pas lui faire de mal comme j’avais fait : L’arrĂȘter deux fois , et il a redĂ©marrĂ© tout seul selon les pompiers.

Je revois encore la chambre de l’hĂŽpital et personne qui n’est venu me voir, forcĂ©ment. Je suis rentrĂ© pĂ©niblement Ă  moitiĂ© assommĂ© chez moi , et le voisin m’a aidĂ© Ă  ranger le bordel et le tĂ©lĂ©phone avec du vomi dessus… TĂ©lĂ©phone qui avait encore de la batterie et indiquait 3 appels en absence d’un mĂȘme numĂ©ro. Celui de l’ex victime de moi, qui voulait Ă  tout prix avoir des nouvelles. Je l’ai appelĂ© en le rassurant, on devait se rappeller : je ne l’ai pas fait… alors que je voulais Ă  tout prix le revoir.

J’ai expliquĂ© Ă  mes potes que j’avais fait une trĂšs grosse connerie et les affaires habituelles ont repris. J’ai commencĂ© un nouveau job 15 jours plus tard comme si de rien n’Ă©tait.. avec un traitement mĂ©dical Ă  base d’antidĂ©presseurs qui va me faire faire de plus belles phases maniaques et donc dĂ©conner encore plus : J’aurai du consulter la notice du mĂ©dicament et on aurait aussitĂŽt diagnostiquĂ© la bipolaritĂ© au lieu de me dire dĂ©pressif sans jamais me demander comment c’Ă©tait passĂ© la journĂ©e maudite. 15 ans de perdus, et beaucoup de problĂšmes d’addictions et de comportement qui auraient pu ĂȘtre Ă©vitĂ©s.

Voilà ce que me rappellent certains de ces morceaux de musique, un effet madeleine de Proust sur une mémoire abimée par la maladie.

Mais lĂ  je suis plus joyeux hein. Et j’ai dĂ©sormais un traitement et un suivi psy qui font que les Ă©pisodes de la maladie sont moins intenses, mĂȘme si toujours prĂ©sents.

Navigator

le mot IWAK qui prĂ©voit “un article par jour avec un thĂšme prĂ©cis.” du jour est “Navigator” en Anglais sur l’original de ce jeu bloguesque. Les navigateurs ont jouĂ© un rĂŽle dans ma vie professionnelle.

En 1995 mon employeur de l’Ă©poque regardait l’arrivĂ©e de l’internet, on a avait manquĂ© de peu de me proposer un job outre atlantique. Et je restais en France, Ă  prĂ©parer l’installation d’un fournisseur d’accĂšs Ă  internet par modem V34. Des technologies d’une autre Ă©poque qui allaient Ă  des vitesses mirifiques en faisant des bruits incongrus et si mĂ©morables pour ceux qui ont connu cette Ă©poque magique : L’arrivĂ©e de l’internet chez le grand public. Tout d’abord quelques “happy few” comme on dit, puis de plus en plus de monde et la presse qui se mettait Ă  parler ça et d’en faire la publicitĂ©. Je faisais gagner des millions (de Francs) Ă  mon employeur avec ma connaissance du langage proche du C qui faisait fonctionner les services minitel encore performants Ă  l’Ă©poque. On y proposait de la VPC par exemple. C’est une Ă©poque oĂč j’ai fait la connaissance de gens fantastiques avec qui je communique encore. Ce sont des gens bien. C’Ă©tait un groupe de presse.

Le magazine qui s’appelait “Compatibles PC Mag” et proposait chaque mois un CD-ROM (mot qui se fait s’Ă©trangler un millenial ) de logiciels en freeware et autres dĂ©mos de jeux pour PC sous Windows 95 et 98. Il tirait Ă  plusieurs dizaines de milliers d’exemplaires et Ă©tait conçu par de joyeux drilles gĂ©rĂ©s par un cinglĂ©. C’Ă©tait des collĂšgues qui gĂ©raient le CD et son contenu, j’y collaborais parfois en plus de gĂ©rer le minitel (et ses bugs). Je m’occupais aussi de l’internet arrivĂ© en 1995 sous la forme de deux Sparc Station 5 sous Solaris pour le mail, les news et le reste et un rack de modem V34 et d’autres modems sur une Ă©tagĂšre, un serveur Radius pour les login et un routeur Cisco qui gĂ©rait une liaison internet IP bien plus lente que votre fibre actuelle.

Il fallait que les gens puissent se connecter Ă  Internet , ça tombait bien Windows 95 proposait une pile TCP plus ou moins fonctionnelle (celle de BSD). De puissant tutoriels furent proposĂ© aux clients et il leur fallait un navigateur pour surfer sur le web naissant. C’est donc NCSA Mosaic que nous avons proposĂ© en premier sur le CD du magazine.

Regardez la tronche du Web de l’Ă©poque , imaginez en plus que cela s’affichait par morceau sur votre Ă©cran vu les vitesses de connexion. Le logiciel avait Ă©tĂ© crĂ©Ă© en 1994.

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Camera, photo

Dans le truc IWAK (Inktober with a keyboard), un jour un mot sur les blogs que je suis un peu avec une cervelle dilettante , puis-je encore excuser ma pathologie ? sans doute et sans doute pas. Je disait donc un jour un mot, et aujourd’hui c’est le mot CAMERA, qui en anglais recouvre les appareils photos et les dispositifs pour capter des images animĂ©s comme les camĂ©ras, les ancĂȘtres super 8 et les camĂ©scopes VHS et autres.

Peu de gens le savent mais je suis un adepte de l’analogique, j’ai continuĂ© Ă  faire des photos argentiques alors que j’avais dĂ©jĂ  un appareil numĂ©rique reflex. Et c’est avec le mĂȘme appareil que j’ai toujours : un EOS 50 de monsieur Canon. J’ai toujours l’objectif fourni avec et ça doit dater de 1998 ou 1999 l’achat de cet appareil. L’objectif fonctionne encore , il a pris des centaines de photos numĂ©riques avec des EOS 350, 650 et 90 dĂ©sormais. Au fil du temps j’ai du lui changer la batterie de type “2CR5” c’est tout . Il fonctionne encore , il n’est pas vintage ou dĂ©modĂ©. Il y a quelques annĂ©es j’ai tirĂ© le portrait en noir et blanc de gens que j’aimais : un ex et ses parents, ils ont des agrandissements des photos chez eux. Vous me direz qu’on peut faire pareil avec le numĂ©rique et demander un tirage, agrandissement. Essayez avec une photo prise avec un iPhone et ses dĂ©formations d’image et tempĂ©rature de couleur dĂ©traquĂ©es. Et c’est pareil avec les androĂŻd. L’analogique ne donne pas le mĂȘme rendu d’image.

Je lis sur le blog de Matoo , illustre blogueur, que :

“les procĂ©dĂ©s argentiques se sont rapidement Ă©teints”.

C’est actuellement faux, et archi-faux : il y a un retour si jamais ils Ă©taient partis, des technologies analogiques et on peut toujours se faire developer une pellicule, en acheter ( sur Amazon ou dans des boutiques). J’habite Paris j’en ai une Ă  890 m de chez moi selon mon Apple Watch. Et une autre Ă  1.2 km selon google. Google qui permet de trouver des boutiques pour ce genre d’activitĂ©s.

mon EOS 50 argentique qui fonctionne encore parfaitement bien. Il date pourtant de la fin des années 90.

TrĂšs rĂ©cemment , j’ai fait developer une pellicule de l’appareil 24×26 hĂ©ritĂ© de mon pĂšre: un vieux modĂšle qui date des annĂ©es 70 et dont le mĂ©canisme semble grippĂ©. J’ai des photos de moi bĂ©bĂ©, qui ont Ă©tĂ© prises avec cet appareil.

Ou un peu plus tard.

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Il faut dire que j’habite Paris et c’est bien plus facile de trouver ce genre de magasin vu la densitĂ© de population. Je ne sais pas comment font les gens hors de Paris, et dans les provinces lointaines encore moins. L’argentique n’est pas mort: Cette boutique “Nation Photo” est toujours pleine, ça dĂ©file en terme de clients. Et je vais leur apporter la pellicule que j’ai commencĂ©e avec mon EOS 50 faut juste que je trouve des belles choses Ă  prendre en photo (et j’ai quelques zoom dont un de 200 mm et un 500 mm qui vont sur cet boitier j’ai de la chance) et vais finir par retrouver le plaisir de toucher la photo, comme j’ai celui de toucher la musique encore avec les vinyles et les CD. J’ai appris Ă  mixer avec des vinyles, lĂ  on touche la musique. Je me suis rachetĂ© rĂ©cemment un lecteur de CD usb et usb-c pour mettre sur mon puissant Mac mini M2 qui n’en est pas Ă©quipĂ©… et lire les CD que j’ai et que je rachĂšte d’occasion sur Discogs. Et pourtant le CD c’est du numĂ©rique et ça avait disparu croyais-t-on.

AprĂšs pour le super 8 qui faisait des images analogiques dans les familles avant l’arrivĂ©e du camĂ©scope VHS ça peu sembler ĂȘtre un peu plus compliquĂ©. Mais je viens de vĂ©rifier Ă  Paris avec l’aide de Google (ou autre) qu’il existe plusieurs boutiques pour le super 8 et son dĂ©veloppement ou transfert sur numĂ©rique. J’avais Ă  une Ă©poque oĂč j’avais un blog politique Ă  10 K vues par jours …. appris Ă  mettre l’effet “super 8 qui saute” dans Final Cut Pro pour vieillir les images numĂ©riques..

Vous le voyez les procĂ©dĂ©s argentiques ne sont pas Ă©teint, peut-ĂȘtre dans d’obscures provinces oĂč dĂ©jĂ  des tas d’autres choses sont Ă©teintes, mais pas dans les grandes mĂ©tropoles.

Retour Ă  l’effort (bis)

Dans le cadre de mon programme de retour Ă  l’effort pour mon rĂ©gime je dois faire de l’activitĂ© physique. Mais hĂ©las en plus de mon problĂšme de bipolaritĂ© qui me fait parfois douter de moi mĂȘme (Ă©pisodes dĂ©pressifs ou mixtes) la mĂ©tĂ©o de l’automne est lĂ , et les jours oĂč je peux marcher avec du soleil sont rares. Idem pour le vĂ©lo… En plus le vĂ©lo y’a d’abord Ă  faire 2.5 km dans Paris dans une zone Ă  gros cons pressĂ©s de rentrer ou de sortir de paris. Des abrutis du volant, qui conduisent n’importe comment. On se demande parfois oĂč ils ont appris Ă  conduire.

J’ai donc pris la dĂ©cision de me re-inscrire pour la 5e ou 6e fois dans une salle de sport pas loin de chez moi (a 800 m c’est en plus sur mon trajet de marche) .Ça me coute des euros, et je vais de nouveau constater de visu la prĂ©sence de gallinacĂ©s oeuvrant sur des machines Ă  faire pousser des muscles qui ne servent Ă  rien.

Moi je vais faire du cardio-training donc pĂ©daler dans le vide de longues minutes avec mon casque bluetooth sur les oreilles, le temps de cramer 400 calories. Voici Ă  quoi ressemble le type d’engin de mort oĂč je vais pĂ©daler… mĂȘme s’il pleut dehors.

La premiĂšre fois oĂč je suis montĂ© sur un tel engin c’est un peu aprĂšs que j’avais dĂ©cidĂ© d’arrĂȘter mon coeur en 2001. Un cardiologue m’avait fait faire un test d’effort. Je ne sais plus pourquoi , lui le savait.

LĂ  c’est pour maigrir.

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Neurones musicaux again

Et hop il pleuvait , bon moins ici qu’ailleurs oĂč c’est inondĂ©. Alors j’ai mixĂ© 4 heures de House Music .. pauvres voisins et voilĂ  le rĂ©sultat sur Mixcloud. Avec le player qui va bien merci WordPress.

Marche

Marcher est une activitĂ© trĂšs saine, sachez le , l’Homo Sapiens n’est pas conçu par dame nature pour rester assis, il doit marcher et courir aprĂšs sa proie. Bref, marcher est trĂšs sain surtout dans le cadre d’un rĂ©gime oĂč on doit manger moins et mieux, et bouger plus, mais vraiment plus. Inutile de payer des sommes folles pour aller faire la dinde en salle de sport avec des musclors qui se regardent avec envie dans des miroirs et font des selfies de gallinacĂ©s. LĂ  il vous faut juste une paire de chaussures pour marcher, ça se trouve dans les boutiques de sport & loisirs , c’est un peu comme les chaussures pour courir. Faut que ça soit confortable. Et aprĂšs vous n’avez rien d’autre Ă  payer.

Suffit de consulter la météo , sauf si vous aimez marcher sous la pluie avec un parapluie, et marcher dans la boue et vous trouver alors tout crasseux voir boueux. Certains aiment ça.

Moi j’ai de la chance j’habite dans l’est parisien et j’ai donc accĂšs au bois de Vincennes aprĂšs (hĂ©las) 2.5 km de marche dans Paris, et il est ensuite facile de marcher 10 ou 15 km dans ce bois, en tournant un peu dans tous les sens.

VoilĂ  mon trajet qui me permet de prendre l’air , de voir des oiseaux, des petits mammifĂšres parfois un Ă©cureuil avec sa grosse queue velue d’animal trĂšs vĂ©loce. On croise d’autres gens qui marchent, courent, font du vĂ©lo. Et parfois des sourires et gestes de complicitĂ©.

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J’ai fait ici un billet avec le mot “crasseux” qui est dans IWAK : IWAK : Inktober with a keyboard. Un mot par jour sur les blogs. Ça va ĂȘtre compliquĂ© dans mon cas, je suis fainĂ©ant. Et c’est le souriant et sympathique Monsieur Fraises qui m’a influencĂ© sur ce point. Le mĂȘme avait Ă©tĂ© influencĂ© par le cĂ©lĂšbre Matoo qui n’est pas un chat et qui aime marcher aussi.

Neurones musicaux

J’ai retrouvĂ© mes neurones musicaux et l’envie de jouer de la musique. Evidement c’est de la House, de la musique de clubs. VoilĂ  le player Mixcloud qui s’intĂšgre trĂšs bien avec WordPress. Manifestement j’ai des symptĂŽmes maniaques, je risque d’en faire un autre dans les prochains jours.

La Solitude

Tout Ă  l’heure j’ai postĂ© sur Twitter un truc pas trop malin.




Du coup j’ai rĂ©flĂ©chi un peu sur ma solitude. Elle est en partie choisie en fait, par exemple j’ai mis fin Ă  des relations avec des ex, des potes d’ex pour ne pas re-activer des histoires sentimentales. Je ne travaille plus depuis 2008, merci la pathologie mentale que j’ai : la bipolaritĂ© que les amĂ©ricains appellent Ă  juste titre “bipolar disorder” , un dĂ©sordre ce qui est le cas. Plus de travail , c’est plus de relations amicales avec des collĂšgues de travail et les anciennes se sont estompĂ©es avec le temps. Et comme j’ai vĂ©cu 15 ans les minima sociaux , croyez moi des “amis” se sont vite enfuis.

Il faut noter que je n’ai pas d’inconfort face Ă  la solitude. J’ai des hobbies solitaires : je glande sur Internet et les rĂ©seaux sociaux, j’Ă©cris un roman (et bientĂŽt un deuxiĂšme) qui sera mis sur Amazon machin truc pour publier. Quand j’ai le courage je fais du vĂ©lo, je marche et je marche seul dirait la chanson de Goldman seul et anonyme… jm’en fous, jm’en fous de tout. Quand je fais du sport, c’est une activitĂ© de solitaire : courir seul et surtout pas avec d’autres. Et c’est comme ça depuis .. houla les annĂ©es 90, c’est Ă  dire le siĂšcle dernier.

A cause de ma pathologie je passe beaucoup de temps Ă  rĂ©flĂ©chir sur moi-mĂȘme, Ă  analyser mes pensĂ©es, mes Ă©motions, et Ă  explorer mon propre monde intĂ©rieur. Cette introspection m’aide Ă  mieux me comprendre et Ă  trouver du sens dans ma vie. J’ai l’impression d’ĂȘtre autonome et de ne pas avoir besoin de l’approbation ou de la prĂ©sence des autres pour me sentir bien. Je prend mes dĂ©cisions seul , et gĂšre des tas de choses sans chercher le soutien d’autrui , d’un autre.

J’ai peu de relations, mais je prĂ©fĂšre la qualitĂ© Ă  la quantitĂ© . Je prĂ©fĂšre ça Ă  un rĂ©seau de connaissance et de faux amis. J’avais un pote dont le tĂ©lĂ©phone ne cessait de sonner dans la journĂ©e et il me disait “c’est une amie” “c’est un ami” , ah bon ? il en avait surement 150. Ça ne me semble pas un gage de qualitĂ©s relationnelles. Les rares amis que j’ai sont des gens que je considĂšre de grande qualitĂ© , pas la peine de mettre des noms ici, ils se reconnaitrons. Ce n’est pas par ce qu’on parle sur Facebook ou autre rĂ©seau social avec X ,Y ou Z que ce sont des amis. Mais on peut parler sur ces rĂ©seaux sociaux Ă  de vrais amis, c’est un outil.

Je ne sors plus du tout, je ne traine plus dans les bars, pas comme quand j’avais 35 ans et que je sortais en boite ou dans les bars, du mercredi soir au lundi. Mais ça c’Ă©tait une grande Ă©poque, et je n’ai plus de contact avec les gens rencontrĂ©s Ă  cette Ă©poque, certains de grande qualitĂ©. On ne m’invite plus qu’Ă  de rares Ă©vĂ©nements “sociaux” et dans certains cas j’y vais en hĂ©sitant et sur place Ă  me demander ce que je fais ici. Je n’aime pas les environnements bruyants et surpeuplĂ©s, cela me rend anxieux ou alors je suis mal Ă  l’aise. Le comble de ça Ă©tait quand je faisait des soirĂ©es comme DJ, je mixais et je ne parlais Ă  personne ou presque.

En fait j’apprĂ©cie passer du temps seul et je me sens Ă  l’aise sans compagnie et si ça me tombait dessus de la compagnie il me faudrait du temps seul. J’ai tuĂ© une relation sentimentale Ă  cause de ça, l’autre ne comprenait pas que j’avais besoin d’ĂȘtre seul par moment. Je trouve du rĂ©confort et de la satisfaction en Ă©tant seul, que ce soit pour rĂ©flĂ©chir, lire, travailler, ou simplement me dĂ©tendre. De ce fait , je suis prudent en cas de nouvelle relation…

Finalement tout ça n’est ni positif ni nĂ©gatif.

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J’avais expliquĂ© dans un prĂ©cĂ©dent post il y a de cela 23 jours que je devais faire des efforts car j’avais repris des kilos un peu trop vite, comme Ă  chaque fois chez moi avec cette bipolaritĂ©. Et bien les efforts sont lĂ .

J’ai choisi un rĂ©gime strict : le moins de sucre, le plus de protĂ©ines avec des yaourts et trucs Hi-pro et de lĂ©gumes pour remplir l’estomac et autres. Et voilĂ  le rĂ©sultat, j’ai gagnĂ© un trou de ceinture et perdu presque 5 kg.

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Je devrais d’ici un mois retrouver mon poids d’il y a un an. Et les obligations que je me suis fixĂ© sont tenues ou presque.

  • rĂ©gime et manger moins et mieux : ça c’est fait. Et je m’y tiens, je rĂ©siste Ă  la boulangerie, et aux plats cuisinĂ©s miam miam, mais non y’en a pas. C’est interdit.
  • effort en vĂ©lo : faire 20 km plus souvent et au moins 11 chaque jour oĂč c’est possible sauf le dimanche par ce qu’il y’a plein de piĂ©tons partout. LĂ  c’est compliquĂ©, j’ai oubliĂ© de le faire.
  • marcher plus souvent, j’aime ça. Je marche 8 km dans Paris et le bois de vincennes rĂ©guliĂšrement. C’est plaisant .

Bref, je devrais y arriver.

J’Ă©cris un roman de SF.

C’est une idĂ©e que j’avais depuis quelques annĂ©es : j’Ă©crivais dans ma cervelle bipolaire les aventures d’un humain avec des aliens qui sont eux aussi des humains , car nous avons une histoire commune avec d’autres planĂštes un peu loin dans le bras de la galaxie. Cette histoire est racontĂ©e dans le roman, et il lui arrive une chose fantastique : il va aider ces aliens Ă  venir sur Terre. Et lĂ  il va se passer beaucoup de choses, quand ceux-ci vont rĂ©vĂ©ler que les religions ont Ă©tĂ© crĂ©e par une race d’aliens malfaisants pour contrĂŽler les humanitĂ©s installĂ©es par eux dans quelques dizaines de systĂšmes Ă  Ă©toiles de type G.

Je n’en dis pas plus. Et voilĂ  une horrible image gĂ©nĂ©rĂ©e par ChatGPT.

J’en suis actuellement Ă  40 000 mots , si on compte 300 mots par page ça fait 133 pages. J’ai commencĂ© le 22 aout. Je pense finir Ă  la fin de l’automne avec 100 000 mots. C’est pas compliquĂ© j’invente des aventures. Je met Ă  profit ma cervelle bipolaire qui crĂ©e facilement et invente n’importe quoi. Suffit de noter le n’importe quoi et de le mettre Ă  l’Ă©crit.

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