MaBipolarité est une application iOS (pour iPhone uniquement) de suivi personnel du Trouble Bipolaire
Prenez le contrôle de votre bien-être mental et de votre pathologie avec une approche scientifique et bienveillante. J’ai écris cette application en me basant sur mon expérience de cette pénible maladie depuis des années. J’ai consulté des sites médicaux , celui de l’assurance maladie ou d’autre. Et je me suis basé sur ma connaissance hélas, des phases maniaques, hypomaniaques, mixtes et dépressives.
Vous pouvez béta tester cette application avec l’aide de TestFlight d’Apple : https://testflight.apple.com/join/1BqwEcBm
FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES
Évaluation Quotidienne Intelligente : on part de quelques questions simples, et on vous oriente vers la liste de symptômes adaptée à votre réponse : maniaques, dépressifs …. Avec l’application je calcule votre scores maniaques et dépressifs basés sur les critères cliniques : symptômes définis par des professionnels de santé, ainsi que leur définition qu’on trouve dans la littérature scientifique.
Il y a pour cela un catalogue complet de symptômes par catégories (psychiques, cognitifs, physiques, comportementaux).. vous indiquez quel symptôme est présent et pour certains son intensité, par exemple l’insomnie peut être légère ou complète.
Un algorithme très simple, permet la détection automatique des phases : stable, hypomaniaque, maniaque, dépressive, mixte
Intégration HealthKit (Santé d’iOS)
Je procède à un calcul automatique du score d’agitation via l’activité physique enregistrée dans votre iPhone soit directement, soit via des applis, soit avec votre AppleWatch. Ce score est proportionnel à vos pas par jour, durée d’exercice et km de vélo. Je fais aussi une analyse du sommeil (REM, profond) et détection des insomnies (une Apple Watch est utile pour avoir ces informations.)
On peut alors faire de corrélations intelligentes entre activité extérieure (marche/run, vélo) , sommeil et humeur
Visualisation Avancée
Avec toutes ces données, je vous propose des courbes d’évolution sur 7 ou 30 jours : graphiques interactifs pour agitation, calories, sommeil ! Et cela permet aussi d’afficher des statistiques et tendances automatiques et des courbes d’état général avec analyse des patterns !
Journal Personnel Enrichi
Je vous propose de tenir un journal de votre bipolarité , avec un pré-remplissage automatique avec vos données HealthKit et l’analyse de l’application. Vous pouvez rajouter ce que vous voulez. Vous avez un historique complet avec recherche et export. C’est le seul endroit où vous pouvez faire sortir des données vous concernant et l’envoyer par exemple à un professionnel de santé avec son accord.
Conseils Personnalisés par Phase
l’application vous propose des recommandations adaptées selon votre état actuel avec des conseils pratiques pour chaque phase (maniaque, dépressive, mixte, stable). Cela vous permet de développer des stratégies de gestion des symptômes.
Rappels Bienveillants
Afin de saisir vos données chaque jour et de réfléchir sur votre état , j’envoie des notifications quotidiennes personnalisées à 20h30. C’est la seule.
CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ
Vos données vous appartiennent : Le stockage 100% local sur l’iPhone de l’utilisateur. Il n’y a aucune transmission vers des serveurs externes. Aucun compte requis : 100% anonyme, aucun tracking n’est fait : je ne sais pas ce qui est utilisé dans l’application. L’export n’est possible qu’uniquement à l’initiative de l’utilisateur et vers qui il veut et quelle destination.
AVANTAGES UNIQUES
Interface française intuitive et empathique , Corrélations automatiques inédites avec HealthKit . Approche holistique : mental + physique + émotionnel .Guidance en temps réel selon la phase détectée
Design très simple pensé pour être visible.
Ca a l’air très bien même si je n’ai pas tout compris. Il va falloir faire un KdB pour que tu m’expliques tout ça.
bah merci, Oui faut être atteint de cette pathologie pour tout comprendre , et surtout avoir été diagnostiqué et s’être fait expliquer la maladie.